2016 – Le double défi – Ep. I

Wow… un titre alléchant pour annoncer ma saison 2016, vous ne trouvez pas? Car oui, 2016 sera (ou pas) une grande année dans ma pratique de la course à pied. Et oui, un double défi, 2 courses majeures que j’aurai à cœur de terminer. Une saison tout particulière qui va m’obliger à revoir ma préparation, mes entrainements. Une saison avec deux périodes bien distinctes, comme coupée en 2 (voire même en 3). Bref, je ne vais pas vous tenir en haleine plus longtemps et vous livrez ce que j’appelle l’Episode I et qui concerne la première partie de saison.

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C’est la rentrée !

Cette fois c’est sûr, les vacances sont belles et bien terminées. Fini la plage, la piscine, nous sommes retournés au boulot et nos chérubins ont repris le chemin de l’école le cartable sur le dos. C’est fini aussi pour les tongs, c’est l’heure de rechausser les baskets. Alors on reprend sérieusement les entrainements pour le programme de fin de saison.

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Objectif Semi-Marathon de Bourg : semaine 7

Dans une semaine, je serai sur la ligne de départ du Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse. Pendant que beaucoup iront s’entasser dans les rues parisiennes pour la même distance, pour moi, ce sera dans la préfecture de l’Ain pour mon premier Semi-Marathon officiel. Nous entrons donc dans la dernière ligne droite et voici donc un petit bilan de ma dernière semaine chargée de mon programme d’entrainement.

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