Objectif Semi de Bourg : point final !
Semaine 8 du programme d’entrainement construit sur mesure pour le Semi-Marathon de Bourg, la dernière séance est maintenant passée (ce jeudi), il reste 3 jours avant la course.
Objectif Semi-Marathon de Bourg : semaine 7
Dans une semaine, je serai sur la ligne de départ du Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse. Pendant que beaucoup iront s’entasser dans les rues parisiennes pour la même distance, pour moi, ce sera dans la préfecture de l’Ain pour mon premier Semi-Marathon officiel. Nous entrons donc dans la dernière ligne droite et voici donc un petit bilan de ma dernière semaine chargée de mon programme d’entrainement.
La Vie Neuve
Mon périple jurassien continue. Au travers de mes courses 2014, je vous ai fait découvrir quelques villages du massif jurassien, mais il y a encore tant de jolis coins à explorer! Cette fois, c’est au détour d’un week-end en amoureux que j’ai pu en savoir un peu plus sur la Vie Neuve.
Retour sur le week-end de Saint Valentin
Pour le week-end de la Saint Valentin, j’avais envie de proposer à mon épouse quelque chose de moins classique que les traditionnels soins, spas, saunas, massages, restaurants, bouquets de fleurs… J’avais envie de lui faire une surprise, quelque chose dont elle se souviendrait.
Objectif Semi-Marathon de Bourg : Semaines 5 & 6
Oui, oui, je sais, j’ai sauté une étape dans mon suivi de la préparation au Semi de Bourg ! Un week-end de Saint Valentin par ci, une course prévue par là et on a vite plein d’autres choses à raconter! Alors je me rattrape avec le bilan de 2 semaines de mon plan d’entrainement.
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