découverte

Personnellement, je suis assez adepte du naturel en ce qui concerne ma nutrition avant et pendant les courses. Je conserve mes habitudes alimentaires (en gros, je mange de tout n’importe quand !), j’utilise très peu de boisson isotonique ou de gels en course, j’ai plutôt tendance à profiter des ravitaillements riches en bananes, oranges, raisins secs, sausissons secs, comté, tucs, sucre, etc… Et puis voilà que la Runnosphère obtient un partenariat avec Overstim’s et propose alors d’essayer les packs marathon et semi-marathon. C’est donc le bon moyen de regarder le côté nutritionnel d’un peu plus près et de voir ce que ces produits “énergétiques” pourraient bien m’apporter sur les trails. Je me lance donc dans l’essai du pack marathon à l’occasion du Trail des Reculées qui compte 38km (un peu moins que le marathon) mais 1300m de dénivelé positif qui compense largement la distance!

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