Comme raconté dans mon dernier article (à lire ici), ma toute première séance de préparation pour la fameuse SaintéLyon était programmée ce matin avec une sortie de 27km, D+1300m, et devait durer environ 3h. Mais voilà, parfois, les plans peuvent avoir des accrocs!
Voilà, l’été est passé, les gens rentrent de vacances, c’est bientôt la rentrée des classes pour nos bambins et c’est temps maintenant de se tourner vers les objectifs de fin d’année.
Parfois, on se demande pourquoi on se retrouve à 2000 sur la ligne de départ d’une course alors qu’à côté de chez soi, il y a de très belles courses qui dépassent largement les attentes d’un trailer ! J’ai découvert cette année la Rubatée Verte à Lajoux et je dois vous dire que j’en reviens ravi !
Je vous l’ai déjà dit, mes vacances ne sont plus maintenant qu’un lointain souvenir, j’ai repris le travail depuis plus de 2 semaines. Du coup, l’entrainement aussi a repris.
Si la fréquence n’est pas encore régulière (je veux dire par là que je ne me suis pas fixé d’objectif de 3, 3 ou 4 séances par semaine et surtout, toujours pas de plan d’entrainement précis à suivre), l’intensité et la qualité sont bien au rendez-vous.
Depuis maintenant 3 ans, j’ai un rendez-vous estival avec le lac de Vouglans sur le Trail du même nom. En 2011, j’avais parcouru les 55kms du Tour du Lac (qui est maintenant passé à 71kms), puis en 2012 les 36kms du Tour du Regardoir et cette année, je me suis aligné sur le Tour du Château Richard de 17kms. Vous allez me dire : « heureusement qu’il n’y a pas de course plus courte, sinon, on sait où il sera l’an prochain ! » Bon bah détrompez-vous, il existe une marche de 9kms mais elle ne m’intéresse pas particulièrement !