trail running

TDS : M-2

A maintenant moins de 2 mois de mon défi de l’année, la TDS, il m’a semblé judicieux de faire un petit état des lieux. Comment se sont passés ces premiers mois de préparation? En quelle forme physique et mentale je me trouve? Où en suis-je d’un point de vue organisationnel? Voici donc les réponses à ces quelques questions :

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L’Epercienne

Dans mon programme d’entrainement en vue de la TDS, je n’avais compté que les « vraies » courses, celles qui vont m’amener à mon objectif en terme de kilométrage. Mais finalement, compléter le programme par des épreuves de « vitesse » est, je pense, aussi bénéfique. C’est pourquoi, un peu à la dernière minute, je me suis inscrit ce matin a udépart de l’Epercienne, la première édition d’une épreuve à Lavancia-Epercy.

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Transju’Trail 2014

Parfois, nos amis, nos familles nous traitent de « fous » lorsque nous annonçons que nous prenons le départ d’une longue course, qui plus est avec du dénivelé, que nous partons pour plusieurs heures d’effort et qu’en plus, ça nous plaît. A cette réaction, votre réponse ressemble souvent à « meeuh noon.. c’est pas grand-chose… regarde, l’autre, il a fait bien pire ! ». Mais moi je pense que parfois, ils ont raison de nous considérer ainsi, surtout après avoir franchi la ligne de mes 72km de la Transju’Trail…. Récit d’une longue journée :

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