UTMB 2013 ou le sacre de Xavier Thévenard

J’aime le Trail, j’aime le Jura. Comment ne pas vous parler aujourd’hui de cette fabuleuse victoire que nous a fait vivre Xavier Thévenard sur cette édition 2013 de l’UTMB. De mon côté, j’étais à la maison mais j’ai vécu intensément chaque moment de ces courses autour du Mont Blanc.

UTMB2013 - Xavier Thévenard vainqueur

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Prépa SaintéLyon – Acte 1

Comme raconté dans mon dernier article (à lire ici), ma toute première séance de préparation pour la fameuse SaintéLyon était programmée ce matin avec une sortie de 27km, D+1300m, et devait durer environ 3h. Mais voilà, parfois, les plans peuvent avoir des accrocs!

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La Rubatée Verte

Parfois, on se demande pourquoi on se retrouve à 2000 sur la ligne de départ d’une course alors qu’à côté de chez soi, il y a de très belles courses qui dépassent largement les attentes d’un trailer ! J’ai découvert cette année la Rubatée Verte à Lajoux et je dois vous dire que j’en reviens ravi !

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Programme du mois d’aout

Je vous l’ai déjà dit, mes vacances ne sont plus maintenant qu’un lointain souvenir, j’ai repris le travail depuis plus de 2 semaines. Du coup, l’entrainement aussi a repris.

Si la fréquence n’est pas encore régulière (je veux dire par là que je ne me suis pas fixé d’objectif de 3, 3 ou 4 séances par semaine et surtout, toujours pas de plan d’entrainement précis à suivre), l’intensité et la qualité sont bien au rendez-vous.

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