2016 – LE DOUBLE DÉFI – EP. II

Si vous avez suivi l’épisode I, je vais passer les 4 premiers mois de l’année 2016 à travailler la vitesse pour préparer des courses essentiellement sur route avec dans ma programmation un semi et surtout, point d’orgue de cette première partie, mon 1er défi de l’année, le Marathon de Genève. Du travail de fond donc, révision des bases, pour un objectif qui relève encore de l’inconnu pour moi. Mais une fois cette échéance passée, changement radical de programme pour revenir à ce que je préfère, le trail, et surtout la préparation de mon 2nd défi

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2016 – Le double défi – Ep. I

Wow… un titre alléchant pour annoncer ma saison 2016, vous ne trouvez pas? Car oui, 2016 sera (ou pas) une grande année dans ma pratique de la course à pied. Et oui, un double défi, 2 courses majeures que j’aurai à cœur de terminer. Une saison tout particulière qui va m’obliger à revoir ma préparation, mes entrainements. Une saison avec deux périodes bien distinctes, comme coupée en 2 (voire même en 3). Bref, je ne vais pas vous tenir en haleine plus longtemps et vous livrez ce que j’appelle l’Episode I et qui concerne la première partie de saison.

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C’est la rentrée !

Cette fois c’est sûr, les vacances sont belles et bien terminées. Fini la plage, la piscine, nous sommes retournés au boulot et nos chérubins ont repris le chemin de l’école le cartable sur le dos. C’est fini aussi pour les tongs, c’est l’heure de rechausser les baskets. Alors on reprend sérieusement les entrainements pour le programme de fin de saison.

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Trail de Haute Provence : J-5

Une fois n’est pas coutume, Lolotrail s’exporte! Les courses jurassiennes, elles sont belles mais de temps en temps, aller voir ailleurs, découvrir de nouveaux paysages, c’est aussi intéressant ! Pas d’épreuve chamoniarde au programme cette année mais c’est tout de même dans les Alpes que le week-end prochain nous allons nous promener et plus exactement à Forcalquier pour le Trail de Haute Provence.

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