lacets du lizon

Une bonne semaine de travail

Dans moins d’une semaine, je m’élancerai sur ma dernière course de l’année 2014 (enfin, c’est ce qui est prévu, le plans étant faits pour ne pas être respectés…), le Lyon Urban Trail by Night. Mon récent test VMA et ma première expérience sur route m’ont donné des ailes et surtout, de nouveaux objectifs tournés cette fois vers la performance.

Alors j’ai envie de bien faire pour cette dernière course et mettre toutes les chances de mon côté. Voilà pourquoi la semaine passée a rimé avec « travail » de qualité.

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Actualités du Trail « Made In Jura » – 1ère

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A l’instar de mes copines blogueuses Mary et Fanny, je vous propose de retrouver ce que j’ai retenu des actualités liées au Trail Made In Jura. Je vais tenter de vous informer régulièrement des dernières news concernant les courses dans le massif, des clubs et associations de courses à pied, des résultats des trailers jurassiens, et autres activités insolites, passionnantes, …

OCTOBRE 2014

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Dis Lolotrail, c’est quoi ta VMA?

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Mais je n’en sais fichtre rien !!! Etant donné que dès que je sors, je pars dans les chemins, je monte, je descend, c’est pas là que je vais en savoir plus. Et puis quand je vais sur la piste, c’est pour faire du fractionné mais c’est un peu au feeling, en fonction de l’envie du jour. Alors que pour déterminer sa VMA, il y a des méthodes rigoureuses, ça ne se fait pas comme ça!

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Fin de saison

En début d’année, je vous avais fait part de mon programme de courses pour 2014. Si dans l’ensemble, il a été respecté, il y aura eu toutefois quelques modifications (pas de course en mai, transju’trail 72km au lieu de 36km, pas de rubatée verte pour cause de vacances…).
Surtout, ma fin de saison était plus qu’incertaine car essentiellement conditionnée par mon état de forme après la TDS. Il est donc temps pour moi de vous livrer les quelques rendez-vous prévu d’ici la fin de l’année.

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