2016 – LE DOUBLE DÉFI – EP. II
Si vous avez suivi l’épisode I, je vais passer les 4 premiers mois de l’année 2016 à travailler la vitesse pour préparer des courses essentiellement sur route avec dans ma programmation un semi et surtout, point d’orgue de cette première partie, mon 1er défi de l’année, le Marathon de Genève. Du travail de fond donc, révision des bases, pour un objectif qui relève encore de l’inconnu pour moi. Mais une fois cette échéance passée, changement radical de programme pour revenir à ce que je préfère, le trail, et surtout la préparation de mon 2nd défi…
2016 – Le double défi – Ep. I
Wow… un titre alléchant pour annoncer ma saison 2016, vous ne trouvez pas? Car oui, 2016 sera (ou pas) une grande année dans ma pratique de la course à pied. Et oui, un double défi, 2 courses majeures que j’aurai à cœur de terminer. Une saison tout particulière qui va m’obliger à revoir ma préparation, mes entrainements. Une saison avec deux périodes bien distinctes, comme coupée en 2 (voire même en 3). Bref, je ne vais pas vous tenir en haleine plus longtemps et vous livrez ce que j’appelle l’Episode I et qui concerne la première partie de saison.
Bilan 2015
Et voilà, ma 6ème saison de trail s’achève et comme il est maintenant d’usage, je vous livre un petit bilan de ma saison 2015.
#2 – L’équipe gagnante
Ça y est, vous savez ce que vous voulez, vous savez où vous allez emmener vos coureurs, dans quelle aventure. Mais c’est aventure, c’est d’abord vous qui allez la vivre et sachez que seul, vous n’irez pas loin ! Si la course à pied est d’abord un sport individuel, organiser une course est un vrai sport collectif.
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